A mačkáme stopky...loni 03:18:31h..a letos?
Rok se sešel s rokem a letošní běžkařská sezóna volně přešla na sezónu běžeckou a cyklistickou.Houba se v jarním intermezzu před plným cyklistickým nasazením opět zúčastní ČSOB Bratislava Marathonu,který se poběží spolu s dalšími běhy nadcházející víkend 25. - 27. 3. 2011 od nového bratislavského nákupního a společenského centra Eurovea/mapa zde/.Kromě klasického maratonu to bude ještě půlmaraton, hobby běh na 5,7 km, a běhy pro děti. Sportovní program doplňuje řada doprovodných akcí.Ve stejném termínu koliduje marathon v italském Trevisu a tak si myslím,že na Hobičkově pomyslné misce vah rozhodovala relativně lepší dostupnost Bratislavy,dále možnost poměřit se se skvělým osobním rekordem z minulého roku na stejné trati/alespoň doufám,že na stejné trati-ještě jsem pořádně nestudoval propozice/a v neposlední řadě množství doprovodných akcí,přímo stvořených pro Houbičkův podpůrný rodinný tým.
Následující fotografie je z ročníku loňského a letošní cílová fotka se bude určitě lišit v jemných detailech:ve startovní listině nejprestižnější kategorie jsem našel samozřejmě Houbu,ale startovní čísla budou mít už i ostatní rodinní příslušníci-manželka Petra poběží 5,7km hobby běh a dcera Kačka s mladším Fanoušem budou soutěžit v dětských bězích!
Doufám,že stihnu ještě vyzpovídat Houbu před odjezdem a snad můžu opět slíbit i článek s dojmy po doběhu.
Tak se podařilo a Houbův mail dorazil:
Ahoj Fanoušku,tak se hlásím s podrobnostmi naší "Bratislavské mise".
V sobotu v rámci doprovodné programu nejdříve do bojů zasáhne zbytek naší rodiny.V 11.00 čekám na startu naši nejmladší naději,včera tříletou KačenkuV kategorii dívky 5 let a mladší to pro ni bude asi těžké,zatím její jediný start v listopadu na 50 m mezi 4 letými dopadl dobře,5.místo z deseti startujících je slušné.Tady je základ ji postavit čelem k cíly,aby náhodou nespletla směr.....A to ji čeká předlouhých 300 m.....
Náš druhý zástupce a Tvůj jmenovec František je již ostřílený borec,v Čelákovicích už absolvoval 2 listopadové běhy se střídavými úspěchy.Předloni po nadějném startu a běhu na madailových pozicích došlo na 30.metru k zakopnutí a velká sportovní tragedie byla na světě.Nakonec po přemlouvání došel v slzách do cíle na poslední pozici...Loni to dopadlo lépe,na bednu to sice nebylo,ale po statečném výkonu s úsměvem na tváři nakonec pěkné 5. místo ze 7.
http://www.mddmcelakovice.cz/download/vecerni_beh_2010_chlapci.pdf
Všechny naše závodníky čeká 300 m,tak snad najdou cíl...
Po nich už nastoupí naše prvorozená Terezka v kategorii dívky 7 let.Také jí čeká trať 300m,kterou taky nikdy neabsolvovala.Ta má za sebou dokonce i jedny Mladé Běchovice asi ve 3 letech,ale poslední start se ji hrubě nepovedl a bylo z toho v listopadu hodně oplakané poslední 9.místo ve velmi vyrovnaném běhu
http://www.mddmcelakovice.cz/download/vecerni_beh_2010_divky.pdf
A odpoledne nás čeká další velká premiéra,moje žena Petra absolvuje 5 km hobby běh.Musím říct,že to vzala zodpovědně a poslední měsíc chodila pravidelně běhat.Uvidíme,třeba semínko vzklíčí a za rok třeba.....
A neděle je tradičně zasvěcena maratonu a půlmaratonu.
Dlouho to v tréninku nevypadalo na žádné zlepšení,ačkoliv byla příprava o měsíc delší,tréninkové časy byly na loňské úrovni či nepatrně horší.Když k tomu přidám loňský ideální průběh maratonu,teplotu,sucho,naprosto strojové tempo po celý závod bez větší krize,tak to moc optimismu na osobák nedává...
Ale poslední 2 testy dopadly o fousínek lépe než před rokem,tak stále živím tu naději na osobáček...Ale pokud nějaký bude,tak zlepšení v řádu desítek vteřin,max do 2 minut(už to by byl sen)
Ale také se musím připravit na opačnou možnost-průběžný čas pod osobákem,tepovka trochu výše a co teď??Zkusit to za cenu možného až pravděpodobného výtuhu na hranici osobáku nebo zachovat nižší tempo a doběhnout do cíle se ctí?Asi zvolím druhou možnost,alespoň teď s klidnou hlavou si to myslím...Hlava je 80% výkonu...
A teď ještě musí sednout počasí,pro mne by bylo idealně okolo 10 st,bezvětří a hlavně sucho!Nevím, jestli by nohy přežily běh v dešti přes 3 hodiny...
Ať to bude jak chce,mám velkou chuť se s tím poprat.Natrénováno mám kvalitně,zdraví drží a tak doufám,že to ještě jednou posunu o pár vteřin dolů...
Takže v neděli od 10 si vzpomeň!
Měj se krásně a užij si dovču!
Houba
V sobotu v rámci doprovodné programu nejdříve do bojů zasáhne zbytek naší rodiny.V 11.00 čekám na startu naši nejmladší naději,včera tříletou KačenkuV kategorii dívky 5 let a mladší to pro ni bude asi těžké,zatím její jediný start v listopadu na 50 m mezi 4 letými dopadl dobře,5.místo z deseti startujících je slušné.Tady je základ ji postavit čelem k cíly,aby náhodou nespletla směr.....A to ji čeká předlouhých 300 m.....
Náš druhý zástupce a Tvůj jmenovec František je již ostřílený borec,v Čelákovicích už absolvoval 2 listopadové běhy se střídavými úspěchy.Předloni po nadějném startu a běhu na madailových pozicích došlo na 30.metru k zakopnutí a velká sportovní tragedie byla na světě.Nakonec po přemlouvání došel v slzách do cíle na poslední pozici...Loni to dopadlo lépe,na bednu to sice nebylo,ale po statečném výkonu s úsměvem na tváři nakonec pěkné 5. místo ze 7.
http://www.mddmcelakovice.cz/download/vecerni_beh_2010_chlapci.pdf
Všechny naše závodníky čeká 300 m,tak snad najdou cíl...
Po nich už nastoupí naše prvorozená Terezka v kategorii dívky 7 let.Také jí čeká trať 300m,kterou taky nikdy neabsolvovala.Ta má za sebou dokonce i jedny Mladé Běchovice asi ve 3 letech,ale poslední start se ji hrubě nepovedl a bylo z toho v listopadu hodně oplakané poslední 9.místo ve velmi vyrovnaném běhu
http://www.mddmcelakovice.cz/download/vecerni_beh_2010_divky.pdf
A odpoledne nás čeká další velká premiéra,moje žena Petra absolvuje 5 km hobby běh.Musím říct,že to vzala zodpovědně a poslední měsíc chodila pravidelně běhat.Uvidíme,třeba semínko vzklíčí a za rok třeba.....
A neděle je tradičně zasvěcena maratonu a půlmaratonu.
Dlouho to v tréninku nevypadalo na žádné zlepšení,ačkoliv byla příprava o měsíc delší,tréninkové časy byly na loňské úrovni či nepatrně horší.Když k tomu přidám loňský ideální průběh maratonu,teplotu,sucho,naprosto strojové tempo po celý závod bez větší krize,tak to moc optimismu na osobák nedává...
Ale poslední 2 testy dopadly o fousínek lépe než před rokem,tak stále živím tu naději na osobáček...Ale pokud nějaký bude,tak zlepšení v řádu desítek vteřin,max do 2 minut(už to by byl sen)
Ale také se musím připravit na opačnou možnost-průběžný čas pod osobákem,tepovka trochu výše a co teď??Zkusit to za cenu možného až pravděpodobného výtuhu na hranici osobáku nebo zachovat nižší tempo a doběhnout do cíle se ctí?Asi zvolím druhou možnost,alespoň teď s klidnou hlavou si to myslím...Hlava je 80% výkonu...
A teď ještě musí sednout počasí,pro mne by bylo idealně okolo 10 st,bezvětří a hlavně sucho!Nevím, jestli by nohy přežily běh v dešti přes 3 hodiny...
Ať to bude jak chce,mám velkou chuť se s tím poprat.Natrénováno mám kvalitně,zdraví drží a tak doufám,že to ještě jednou posunu o pár vteřin dolů...
Takže v neděli od 10 si vzpomeň!
Měj se krásně a užij si dovču!
Houba
Komentáře
Okomentovat