Běžkařské desatero,ale zatím naštěstí ne moje..
První milovníci úzké stopy se vydali o tomto víkendu do hor.Tony,Emílio i Vlk ze spřáteleného týmu seniorů Zeleného údolí využili pohostinný penzión p.Hujera v Bedřichově,tradiční místo Tonyho přípravného kempu před Jizerskou 50.Nadějné sněhové podmínky začátku minulého týdne ale vzaly za své,takže i když jsme s Železným Karlem objednali na čtvrtek také dva noclehy,tak své první metry a kilometry v bílé stopě zatím moc reálně nevidím.Na internetu se ale již objevili první ohlasy na začátek běžkařské sezóny a jeden od neznámého autora přetiskujeme..nebojte se ale,článek v žádném případě zatím nevyjadřuje momentální stav trénovanosti našeho týmu.
Od minulé zimy jsem přibral deset kilogramů a po prvním letošním pokusu o běžkování konstatuji, že to můžu každému jen doporučit.1. Vlivem koncentrace hmoty do oblasti pasu se výrazně snižuje těžiště těla, což znatelně vylepšuje stabilitu.
2. Odpadají problémy s mazáním. Zvýšená hmotnost vede k lepšímu prošlápnutí lyže, což zvyšuje adhezi a snižuje pravděpodobnost podklouznutí.
3. Odpadají problémy s volbou běžeckého stylu. Bruslení do kopce ze naprosto vyloučené. Výhodné je to i finančně, napříště postačí jedny lyže.
4. Odpadají problémy s technikou jízdy z kopce, respektive se správným provedením běžeckého "vajíčka". Břich umožňuje pouze mírný předklon.
5. I tak se rychlost jízdy z kopce výrazně zvyšuje.
6. Opadá stres vyvolaný obvyklou bolestí v kříži. Vše ostatní bolí naprosto srovnatelně.
7. Není nutné s sebou tahat svačinu. Metabolismus tukových zásob s rezervou pokrývá energetickou spotřebu.
8. Není třeba se zabývat kyslíkovým dluhem. Buď se do něj vůbec nedostanete, nebo z něj celou dobu jízdy nevybřednete.
9. K naplnění sportovních ambicí postačí patnáct kilometrů namísto dosud obvyklých pětatřiceti.
10. Není třeba vstávat zbytečně brzy na Jizerskou padesátku. Osmá vlna startuje o hodinu později, něž dosud obvyklá vlna druhá.
Komentáře
Okomentovat